Мобильная версияНе комплексуйте. У Вас все нормально. Просто Вам надо немного поправиться.
А еще лучше запишитесь в зал. А предварительно почитайте и составьте себе программу упражнений для общефизического развития. Ну чтобы подкачать мышцы во всем организме.
Все это Вам нужно не для того чтобы стать качком или спортсменкой а просто чтобы раскачать свой метаболизм. То есть наладить правильный обмен веществ.
Регулярные занятия в зале также за собой потребуют нормального регулярного питания и такого же нормального регулярного сна.
И через полгода Вы себя не узнаете. У Вас наладится обмен веществ. Вы подкачаете тело во всех местах, и заодно и поправитесь. И все у Вас во всех местах будет нормально до такой степени что мужики будут оглядываться в транспорте, а у мужиков на Вас в том же транспорте начнет вставать до потолка.
Ну в общем Вы мыслите в правильном направлении насчет себя. Но не надо отчаиваться и не надо комплексовать. А надо с этим что то делать. И все это зависит только от Вас и больше ни от кого.
Я знаю людей которые примерно в Вашем возрасте были очкариками-задротами в женском обличье. А потом девушка пошла в секцию скалолазания. А для этого ей пришлось заняться своим телом, нарастить худо бедно какие то мышцы. Она стала бегать по вечерам на каком то ближайшем школьном стадионе. И раскачала себя буквально за год до жопастой и грудастой девчёнки. Ну а если она где раздевалась до трусов или купальника так у всех мужиков что были рядом стопроцентно вставало на нее.
Ну еще бы - узкая талия, широкая жопа, крутые бедра и треугольничек ниже талии за которым отчетливо проглядывались рельефные половинки больших половых губ. Как она их не прятала ей никогда это не удавалось. И так она и ходила на пляже или еще где с этой своей верблюжьей лапкой. И здоровье из нее прямо перло изо всех щелей до того она раскочегарила свой организм.
Поэтому не переживайте и не забивайте себе всякими глупыми мыслями голову, а наконец займитесь своим телом.
Ну а чтобы для начала разобраться что же надо делать в зале и как начать правильно питаться то вбейте в Яндексе вот эту фразу - "Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI"
И первая найденная ссылка Ваша. Эту энциклопедию пока еще не прикрыли. И там масса интересного. Там то Вы уж точно найдете все что Вам нужно.
хорошие сиськи)
